Özür Dilerim
Yama'nın yedinci prensibi Kşama'yı anlatıyoruz.
Yoga Nerede Yapılmaz?
Fotoğrafına bakılınca çakra açanlardan, sarılınca karma yakanlara… Yarı çıplak ayağı başında (ya da baş aşağı duruşlarda) sosyal medyada...
Sezgi
Sezgi, içten gelen bilgidir, başka bir deyişle iç sesinizdir. Bir gerçeğin veya olayın mantık kullanmadan doğrudan algılanmasıdır....
İstediğimiz Hayat mı Yaşadığımız?
Vişuddha Çakrayı anlatıyoruz.
Sevme Sanatı
Anahata Çakra'yı anlatıyoruz.
Çok mu Öfkeliyiz?
Hem de çok… Dünya dengesini bozmuş durumdayız. Kardeş kardeşle anlaşamıyor. Her yerde bir kavga, bir kargaşa mevcut. Trafikte,...
Neymiş Bu Sekiz Basamak?
Şimdi bu yogacıların sekiz basamak diye tutturduğu şeylerden biraz bahsedelim… Yoga bizleri her yönde geliştirmek için sekiz aşama...
Neden Yoga Yapıyoruz?
Evet, bu soruyu yoga yapanlar sormuyor biliyoruz. Genelde yoga yapmayanlar soruyor. Aslında soru ‘Neden yoga yapıyorsunuz?’ olmalı…...
Gerçekten Yoga mı Yapıyorsunuz?
Yogaya başlangıca dair...