Fazla mı abarttık?
Yama'nın dokuzuncu prensibi Mitahara'yı anlatıyoruz.
Sadeleşelim
Yama'nın beşinci prensibi Aparigraha'yı anlatıyoruz.
Neymiş Bu Sekiz Basamak?
Şimdi bu yogacıların sekiz basamak diye tutturduğu şeylerden biraz bahsedelim… Yoga bizleri her yönde geliştirmek için sekiz aşama...