top of page
ÇOCUKLAR İÇİN NEFES ve KONSANTRASYON

  • Çocuklar için yoga dersinde; çocuklar şarkı ve oyunlarla doğayı taklit ederler. Doğru nefes almayı, bedenini tanımayı ve odaklanmayı öğrenirler.

  • Yoga, bağışıklık sistemlerini kuvvetlendirir, hastalıklara karşı daha dirençli hale gelirler.

 

  • Düzenli yoga dersine katılan çocuklar hızlı, stresli ve rekabetçi yaşamla başa çıkmayı öğrenirler.

  • Yoga programıyla beynin her iki tarafını eşit ve dengeli kullanmaya başlarlar.

 

  • Okulda ve günlük yaşamlarında gerekli olan kolay öğrenme, dikkat, uyum ve konsantrasyon gibi özelliklere sahip dengeli bireyler olurlar.

 

  • Yaratıcı bir bakış açısı kazanır, hayal güçlerini geliştirir ve yeteneklerini farkına varırlar.

 

  • 4 yaşından itibaren başlayabileceği bir programdır.

bottom of page